理想はほど遠い!?

昨夜パソコンで某サイトを見ていたのですが・・・そこのサイトの人々の間では身長160cmで体重50kgでも「太い」らしくて、読んでて段々鬱になってきました・・・じゃあ私はどうなるの(涙)
今まで、自分的には「ぽっちゃり」だと思ってきましたが・・・かなりヤバイようです・・・。
とりあえず、5月中にあと3kg落とせるように頑張りま〜す!!


本日の食事
朝:ご飯，水菜と油揚げの煮びたし，水菜の浅漬け，

昼;お手製弁当(朝のメニュー＋煮卵，アスパラとウィンナーの炒め物)

夜;マイクロダイエット(ストロベリー味)，煮卵
本日の活動
骨盤体操、階段使用、ストレッチ
半身浴