予定のない休日は・・・

昨日「明日は2食をマイクロにするゾ」宣言を致しましたが・・・実行できませんでした。しかも今日は間食までしちゃったり(汗)
やっぱ1日家に居るとダメですねぇ(--;
まぁお昼ゴハンは軽めのものだったし、間食はフルーツとわらび餅だったのでいいよね!!・・・って自分に言い聞かせておきます・・・甘いかな(笑)

それにしても、最近休日に予定が入ってない日が多くてなんだか寂しいです。いい若いもんがこんなことでいいのか〜〜って叫びたくなります(ま、それほど若くはないのだけども/笑)
次の日曜は友達を誘って映画でも観に行ってこようかな☆


本日のお食事
朝:食パン1枚，野菜スープ(玉ねぎ・人参・キャベツ・アスパラ・ウィンナー)，コーヒー

昼:ネギと揚げ玉(イカ風味)をのせた冷奴，朝食シトラスヨーグルト

間食:わらび餅，カットフルーツ(グレープフルーツ・パイン・メロン)

夜:マイクロダイエット(ベリーミックス)


本日の活動
骨盤体操，徒歩で買い物(往復40分程度)，ストレッチ
半身浴30分


明日は早出のため夕方のうちに日記を書いてるので、夕食メニューと半身浴は予定だったり・・・(笑)