リラックス・・・

今日は良いお天気で爽やかだったのでウォーキングを兼ねてお散歩に行ってきました♪
お散歩途中、自宅最寄り駅から一つ目の駅に新しいカフェを発見！こんな田舎には似つかわしくない小洒落たお店なのでビックリ☆一度は行って見なければ・・・。
いつもは自転車で通り過ぎる道をゆっくり歩いて行くと色々な発見があって楽しいですよね♪

夜は半身浴をしながら通販カタログを見てリラックス。通販大好きなんですよ〜☆
たくさん汗をかいたあと、フェイシャルスクラブでお顔のマッサージ♪初めて使ったんだけど、スクラブのツブツブがちょっと痛くてあんまり良くないのかな〜と思いましたが・・・洗い流してビックリ!!ツルツル・スベスベで気持ち良い〜〜♪なにげにハマりそうです(^^)
ちなみに使用したのはDHCの商品です。DHCも大好きです(笑)

今日はなんだか癒された一日でした。明日からまた頑張るゾ〜〜!!


今日の食事
朝:黒蜜プリン、チョコデニッシュ1個

昼:野菜スープ(ウィンナー、キャベツ、人参、ほうれん草、玉ねぎ)、冷凍ハッシュドポテト1個

夜:MD(ココア)


本日の活動
お散歩1時間、骨盤体操、ストレッチ
半身浴40分