月曜はしんどい・・・

月曜日は一週間のうちで一番仕事の内容が濃いのでいきなり疲れちゃいます★週の初めなんだからもう少し楽になるように考えてくれればいいのにな〜。しかも来週からは更に濃度がアップしそうな気配・・・(涙)
まぁ、いっぱい身体を動かすのもダイエットの一環だから喜ぶべきなのかな(^^;

最近同居人(3歳の♀ネコ)が夜になると狂ってきて困っております。部屋中を走り回って柱を駆け上ってジャンプして・・・そして寝ている私の上を駆け抜けて行くんですよ〜。布団に潜っていないと生傷だらけ・・・寝苦しいデス(T-T)
寝る前に暴れてくれるといいのに、暴れ始めるのは電気が消えてしばらくしてからという・・・嫌がらせのような(笑)
どうにか落ち着かせる良い方法はないものでしょうか・・・。獣医さんとかに相談するといいのかな？


★本日のメニュー
朝:野菜スープ(人参、ジャガイモ、玉ねぎ、キャベツ、ウィンナー)、キウィ1個

昼:お弁当(ご飯、小松菜と人参と揚げの煮物、のり入り玉子焼き、ささみのケチャップ炒め)

夜:MD(ストロベリー)、めかぶとろろ


★本日の活動
骨盤体操、ストレッチ
半身浴40分