汗かきすぎ!?

最近、汗をすごくかきます。
以前から汗かきなほうではありましたが、最近更にハンパじゃない感じ。

結構身体を動かす仕事をしているんですけど、仕事中に上司に「氷月さん、汗が背中に染みてるよー！もう汗かきを通り越して“汗こき”やな〜〜。」と、わけのわからないツッコミを入れられてしまいました(^^;

でもまぁ、汗が沢山出るのは代謝が良くなってるってことなのかな〜・・・と、良いほうに解釈しておきます(笑)


本日の食事★
朝:野菜スープ

昼:お弁当(ご飯、きんぴらごぼう、じゃこ入り卵焼き、ささみの塩焼き、プチトマト)

間食:バニラもなか

夜:MD

間食のもなかアイスですが、東大阪にある「でんろく」というお店のもので、あっさりしていてスゴク美味しかったです〜〜♪


本日の活動★
・大腰筋エクササイズ
・捻り腹筋5回
・半身浴30分