雨の日曜日

せっかくの日曜日なのにまたしても雨・・・。梅雨ってイヤですよね〜〜。
この、身体からキノコが生えてきそうなジメジメ感もヤですーー!!

でも、今朝体重測ったら58?に戻ってたので、実はルンルン気分だったりして(笑)

お昼に日記書いたあと、またまたストーブつけて運動頑張りました！
それにしても、寒い時期は灯油がアッという間になくなっていたように思うのに、いざ片付けようと思うとなかなかなくならない・・・いつまでストーブつけなきゃなんないんだろ(--;


本日の食事★

朝:コーンパン(6枚切食パン1枚にマヨネーズで和えたホールコーンを載せて焼いたもの)

昼:人参・玉ねぎたっぷりミートスパ

夜:MD


本日の活動★
・足踏み運動30分
・ストレッチ
・大腰筋エクササイズ
・腹筋(捻り20回、ノーマル15回)
・半身浴30分