眠いぃ〜

最近、異常に眠いデス・・・

帰りの電車で座席に座ろうものなら・・・隣の人に頭突きをくらわせつつ爆睡しちゃってます(笑)

睡眠時間が少ないわけでもないのに、この眠さは一体何なのかしら？

寝ても寝ても眠い気がします・・・。

ただの怠け病ならいいのだけど・・・(笑)


体重のほうはやはり停滞期のようで全く変化ナシです。
そろそろ甘いものが欲しくなってきたしヤバめかもーー(汗)


本日の食事★
朝:食パン1枚、バナナ、コーンサラダ

昼:お弁当(ご飯、牛肉ときのこのしぐれ煮、小松菜とコーンと魚肉ソーセージの炒め物)

夜:MD


本日の活動★
・大腰筋エクササイズ
・踏み台昇降30分